للحفاظ على جمالك

لاتستعملي وسادة عالية او قاسية اثناء النوم لانها تساعد على ظهور التجاعيد0

تناولي الكثير من الخضار والفواكه الطازجة التي تحتوي على الفيتامينات A,C.E هي تساعد على محاربة التجاعيد
اغسلي وجهك بالماء البارد بعد استعمال منظف الميك اب وقبل وضع اي كريم0

من الضروري استعمال كريم العينين في سن مبكرة لمنع جفاف وتغذية الخلايا0
لاتنظري الى الشمس دون استعمال نظارات شمسية لان ذلك قد يؤدي الى ظهور التجاعيدتحت العينين0

اذا كانت بشرتك تعاني من الحبوب ضعي بعض مكعبات الثلج على الحبوب نفسها ثم بعد ذلك اعدي كريم للوجه من الشاي وقطرات من الليمون وامسحي وجهك مرتين في اليوم
لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .

للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]